Đi tiểu nhiều có phải thận yếu không, là thận khỏe hay yếu?

Tiểu nhiều có phải thận yếu không là vấn đề đang được rất nhiều người quan tâm hiện nay. Không biết tình trạng đi vệ sinh nhiều là thận khỏe hay yếu, nếu thận yếu thì cách chữa như thế nào. Mời các bạn tìm hiểu ở bài viết dưới đây để có thể hiểu hơn về vấn đề này nhé.

Đi tiểu nhiều có phải thận yếu không?

Theo các chuyên gia, đi tiểu nhiều chính là một trong những biểu hiện phổ biến của tình trạng thận yếu. Thận có vai trò bài tiết nước tiểu và đào thải chất dư thừa ra khỏi cơ thể. Khi chức năng thận bị suy giảm sẽ khiến chức năng bài tiết nước tiểu hoạt động không tốt dẫn đến lượng nước tiểu bài tiết ra không ổn định, vì thế người bệnh phải đi tiểu nhiều lần.

Đi tiểu nhiều có phải thận yếu không

Thực tế, trong một ngày bạn phải đứng dậy đi tiểu nhiều lần thì nên chú ý thêm hiện tượng tiểu buốt hoặc tiểu rắt không. Theo đánh giá của chuyên gia, trung bình lượng nước tiểu của một người thải ra trong một ngày là:

  • Nam giới: 1,3 – 1,8 lít
  • Nữ giới: 1,2 – 1,6 lít

Chính vì thế, nếu bạn đi tiểu quá 2 lít nước tiểu trong một ngày mặc dù uống ít nước thì rất có khả năng bạn bị thận yếu. Đặc biệt, bạn cần quan sát màu nước tiểu khi đi tiểu nếu có nghi ngờ về chức năng thận. Màu nước tiểu thường có màu sẫm hoặc thay đổi khác thường, có nhiều bọt thì nhiều khả năng chức năng thận bị suy giảm.

Tóm lại, tình trạng đi tiểu nhiều lần có thể là do thận yếu. Tuy nhiên, đi tiểu nhiều cũng có thể là do nhiều nguyên nhân khác chứ không riêng gì bệnh thận yếu. Chính vì thế, để xác định chính xác nguyên nhân gây tiểu nhiều, bạn cần đi khám sức khỏe để được chẩn đoán chính xác.

Biểu hiện thận yếu đi tiểu nhiều lần trong ngày

Không phải cứ đi tiểu nhiều lần là do bệnh thận yếu vì lượng nước tiểu ra cũng phải dựa vào lượng nước cung cấp vào cơ thể như nước lọc, trái cây, thức ăn chứa nước,… Còn lượng nước được bài tiết ra khỏi cơ thể gồm nước mắt, nước tiểu, mồ hôi, nước bọt, nước trong phân.

Vì vậy, việc đi tiểu nhiều lần do thận yếu thường phải kèm theo những triệu chứng dưới đây:

  • Mỗi ngày đi tiểu quá 8 lần và đêm tiểu quá 2 lần, mặc dù uống ít nước nhưng lượng nước thải ra vẫn quá 3000ml.
  • Nước tiểu có màu vàng sẫm, sủi nhiều bọt khí, thậm chí có thể chứa máu.
  • Tóc dễ gãy rụng, khô xơ, mắt thường có quầng thâm, phù mọng mắt khi thức dậy.
  • Chân tay lạnh, cơ thể nhạy cảm với nhiệt độ, khả năng chịu nhiệt kém.
  • Thường xuyên gặp tình trạng chóng mặt, hoa mắt kèm theo gặp ác mộng, toát mồ hôi vào ban đêm.
  • Cân nặng thay đổi, suy giảm ham muốn và hưng phấn khi quan hệ.
  • Có biểu hiện phù chân, tay, quanh mắt, đau vùng thắt lưng.

Xem thêm: Thận yếu gây ù tai là đúng hay sai? Hướng dẫn cải thiện nhanh

Đi vệ sinh nhiều là thận yếu hay khỏe?

Việc đi tiểu nhiều lần trong ngày cũng là dấu hiệu cảnh báo những vấn đề về thận. Đi vệ sinh nhiều là tình trạng báo hiệu thận yếu bởi nó thể hiện tình trạng chức năng thận bị suy giảm, bạn đang gặp một số vấn đề như:

Do bệnh lý:

  • Viêm đường tiết niệu
  • Sỏi thận
  • Cao huyết áp
  • Đái tháo đường
  • U xơ tiền liệt tuyến

Do sinh lý:

  • Tâm lý căng thẳng, stress
  • Áp lực, lo sợ kéo dài
  • Lạm dụng chất kích thích
  • Uống nhiều rượu bia, cà phê, thuốc lá gây kích ứng bàng quang
  • Tác dụng phụ của một số loại thuốc

Khắc phục tình trạng thận yếu đi tiểu nhiều lần

Những cách khắc phục tình trạng đi tiểu nhiều do thận yếu tốt nhất hiện nay:

Khắc phục tình trạng thận yếu đi tiểu nhiều lần

Sử dụng thuốc tây y

Người bệnh cần tuân thủ theo hướng dẫn sử dụng của bác sĩ, không được tự ý thay đổi hay mua thuốc uống để ngăn ngừa tác dụng phụ nguy hiểm. Bên cạnh đó, khi sử dụng sai hướng dẫn hoặc không đúng tình trạng bệnh còn gây ảnh hưởng đến nhiều bộ phận khác.

Những loại thuốc thường được kê đơn bao gồm:

  • Nhóm thuốc cân bằng axit uric trong máu: Colchicin, allopurinol…
  • Nhóm thuốc lợi tiểu: Thuốc furosemid, thiazid…
  • Nhóm thuốc chống tăng huyết áp: Thuốc ức chế men chuyển, men thụ thể, thuốc ức chế calci…
  • Nhóm thuốc chống thiếu máu: sắt, darbe epo beta, alpha

Thay đổi lối sống

Song với việc sử dụng thuốc, người bệnh cần thay đổi lối sống sinh hoạt hàng ngày để hỗ trợ điều trị, cụ thể:

  • Bổ sung đầy đủ nước: Mỗi ngày cần uống đủ 2-2,5 lít nước lọc để giúp thanh lọc cơ thể, đào thải độc tố, giảm áp lực cho thận. Tuy nhiên, không nên uống quá nhiều nước trong một lúc hoặc uống trước lúc đi ngủ sẽ khiến thận hoạt động quá mức.
  • Không nhịn tiểu: Nhiều người có thói quen nhịn tiểu thường xuyên trong thời gian dài. Tình trạng này sẽ ảnh hưởng đến chức năng của thận và hệ tiết niệu. Vì vậy, bạn không được cố nhịn tiểu lâu để tránh ảnh hưởng đến hoạt động của thận.
  • Nghỉ ngơi đầy đủ: Mỗi ngày ngủ đủ từ 7-8 tiếng đồng hồ và không được thức quá 11h tối. Bên cạnh đó, người bệnh cần thường xuyên vận động để cải thiện sức khỏe bằng bài tập như đi bộ, đạp xe nhẹ nhàng, duỗi chân, yoga,…

Thay đổi chế độ dinh dưỡng

Để hỗ trợ điều trị và cải thiện tình trạng bệnh tốt nhất, người bệnh cũng cần tăng cường bổ sung đầy đủ chất dinh dưỡng cho cơ thể bao gồm:

  • Lòng trắng trứng gà: Có chứa rất ít chất độc, hỗ trợ cải thiện tình trạng bệnh hiệu quả, tuy nhiên cần ăn vừa đủ.
  • Nấu cháo dạ dày lợn: Người bệnh lấy khoảng 500g dạ dày lợn đem nấu cháo, Ninh trong nồi với gạo tẻ cho đến khi chín nhừ là có thể ăn được, mỗi ngày ăn 1-2 lần.
  • Đậu đỏ nấu mề gà: Sử dụng khoảng 50g đậu đỏ nấu với 2 chiếc mề gà cho đến khi chín kỹ. Mỗi ngày có thể ăn 1 lần để hỗ trợ điều trị sỏi thận, đi tiểu nhiều do thận yếu.
  • Thận lợn hầm đỗ trọng, hạch đào nhân: Sử dụng 2 quả thận lợn nấu với 15g đỗ trọng và 30g hạch đào nhân cho đến khi chín kỹ. Món ăn này giúp hỗ trợ cải thiện tình trạng tiểu nhiều do thận yếu, sợ lạnh.

Ngăn ngừa đi tiểu nhiều do thận yếu

Để phòng ngừa tình trạng đi tiểu nhiều do bệnh thận yếu, người bệnh có thể áp dụng những phương pháp dưới đây:

  • Tăng cường ăn nhiều rau xanh để cung cấp chất xơ, khoáng chất cho cơ thể.
  • Hạn chế ăn thực phẩm có chứa nhiều muối, đồ ăn cay nóng sẽ tăng áp lực cho thận.
  • Đi tiểu trước khi ngủ và hạn chế uống nhiều nước vào buổi tối.
  • Chỉ được uống thuốc khi có hướng dẫn của bác sĩ, tuyệt đối không được tự ý sử dụng.
  • Thường xuyên tập luyện thể dục để nâng cao sức khỏe, massage lòng bàn chân thường xuyên để tăng lưu thông khí huyết.

Trên đây là những thông tin về vấn đề đi tiểu nhiều có phải thận yếu không và đi vệ sinh nhiều là thận yếu hay khỏe. Tất cả những kiến thức ở bài viết này chỉ mang tính chất tham khảo, không thể thay thế lời khuyên của bác sĩ. Để đảm bảo an toàn, phát hiện bệnh sớm và điều trị kịp thời, bạn nên đi khám sức khỏe ngay khi có những biểu hiện trên.

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *

Chuyển lên trên